Faire de l'empathieune force

J'accompagne des cadres, des dirigeant·es, des entrepreneur·es, des professions libérales (médecins, avocat·es, consultant·es, etc.). Mais aussi des particuliers. Des personnes engagées qui captent beaucoup, portent beaucoup, jusqu'à se perdre parfois, et qui sentent qu'il est temps de retrouver leur propre cap, leur énergie et leur enthousiasme éteint.

Parmi mes clientes et clients : des DG de PME et de SCOP, des managers en transition, des médecins, des avocat·es, des consultant·es indépendant·es, des cadres de grands groupes (CMA CGM, Intel, Eiffage, Banque de France, etc.), DRH, Marketing, etc.

L'accompagnement ne traite pas nécessairement un problème. Il aide à progresser vers un objectif personnel et professionnel, de mieux-être, de régulation émotionnelle ou nerveuse, de performance, d'alignement ou encore de sérénité. Ce sont des conversations structurées pour prendre du recul, clarifier ses priorités et prendre des décisions puissantes pour sa vie et sa carrière.

Beaucoup de personnes que j'accompagne viennent me voir parce qu'elles sentent qu'elles pourraient aller beaucoup plus loin, si elles arrêtaient de se disperser, de se conformer ou de se rapetisser pour ne pas faire de vague.

La psychothérapie travaille sur les causes profondes d'un mal-être ou d'une pathologie. Mon accompagnement est entre le coaching, le conseil et le mentorat : je vous partage mon expérience d'entrepreneur et manager de 25 ans, et je vous aide à faire émerger vos propres ressources, votre capacité à agir et à vous affirmer.

On cultive votre leadership intérieur "vertical". Celui qui vous permet d'être à la fois empathique et assertif. L'approche est intégrative : elle prend en compte le professionnel et le personnel, le mental et le corporel, les émotions et les relations. Si une problématique relève d'un suivi thérapeutique, je vous oriente vers le professionnel adapté.

Nous commençons par un échange pour comprendre votre situation et vos objectifs. Les accompagnements individuels durent 9 mois et comprennent 10 séances d'1h30, en distanciel.

Les séances se font par téléphone ou Zoom audio. C'est un choix délibéré : l'écoute par le canal auditif, sans la distraction visuelle, permet une qualité d'attention et de perception beaucoup plus fine. C'est dans ce cadre que j'obtiens les meilleurs résultats, et mes clientes et clients le confirment. La séance peut être enregistrée si vous le souhaitez, pour y revenir ensuite.

EMPATHSUP est le parcours d'accompagnement signature d'Amescience. Il est conçu pour les personnes qui veulent faire de leur empathie une force plutôt qu'un poids. Il permet de sortir du syndrome du "contenteur", qui consiste à avoir besoin que tout le monde soit bien et régulé autour de soi pour commencer à respirer pleinement. C'est un mécanisme délétère qui éteint petit à petit la vitalité des personnes qui le subissent, en privé ou au travail.

Le parcours combine des modules de formation, des sessions individuelles avec notre équipe, et des hotseats (sessions de travail en direct sur vos situations concrètes). Il s'adapte à votre rythme et à vos enjeux.

Soph-IA est un outil d'intelligence conversationnelle structuré, nourri par seize ans d'accompagnement. Elle vous aide à prendre du recul sur une situation, préparer une conversation difficile, ou clarifier une décision importante.

Ce n'est pas un chatbot généraliste : Soph-IA reproduit la logique d'un dialogue structurant d'accompagnement et intègre une approche émotionnelle, cognitive, corporelle et relationnelle. Vos conversations sont 100% confidentielles et jamais conservées.

Mon approche est intégrative : elle travaille simultanément sur les plans cognitif, émotionnel, somatique et intuitif. Elle s'appuie sur le développement intégral (New Ventures West, San Francisco), les fonctions de Jung, la communication non-violente, l'approche des traumas et de l'attachement, l'équilibrage des perceptions, la régulation du système nerveux, ainsi que des techniques d'accueil émotionnel (NERTI, TIPI) pour dissoudre certaines émotions comprimées lors de blessures anciennes. En tout, une centaine de méthodes explorées au fil de seize ans de pratique, de la pleine conscience au Zazen, pour n'en garder que ce qui fonctionne vraiment.

Concrètement, chaque personne est écoutée et comprise finement sur de nombreux critères, émotionnels, cognitifs, corporels, relationnels et intuitifs, pour comprendre son fonctionnement unique. Il n'y a pas de parcours standard : à partir de cette cartographie précise, on dessine ensemble un chemin sur mesure.

Avec plus de 8 000 heures d'accompagnement à mon actif, ce n'est plus seulement la méthode qui guide le travail, c'est l'intuition. Celle qui permet d'aller très vite à l'essentiel, à la cause profonde et à ses solutions. Mes clientes et clients disent souvent qu'ils se sentent « vus » pour la première fois, dans leur complexité, sans être réduits à une étiquette. C'est à partir de cette compréhension fine que la transformation devient possible.

Oui. D'abord par mon école de développement intégral, New Ventures West, puis par le fait que je suis certifiée PCC par la Fédération Internationale de Coaching (ICF). Ce qui m'engage à respecter un code de déontologie strict : confidentialité absolue, respect des valeurs et des limites de mes clients, orientation vers un autre professionnel si nécessaire, supervision régulière de ma pratique.

Je m'engage à utiliser l'accompagnement dans l'objectif défini ensemble, à me mettre au service du client, et à maintenir la confidentialité sur le contenu de nos échanges.

Oui, bien sûr. Environ un tiers de mes clients sont des hommes : dirigeants, cadres, entrepreneurs. L'empathie et la sur-sollicitation ne sont pas une question de genre. Les mécanismes que nous travaillons, le leadership intérieur, la prise de décision, la gestion des relations complexes, concernent tout le monde.

La différence est parfois dans les mots et les réactions. Les hommes ont des mécanismes de survie de repli : bunker, là où les femmes peuvent réagir avec plus de stress et d'anxiété. Mais ce n'est pas une généralité. Chacun a ses réactions uniques. On accompagne chaque personne avec du sur mesure, parce que chacun est unique et qu'il y a autant de profils de personnalités que de personnes sur terre.